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腰椎盤(pán)突出怎樣下床活動(dòng)？

病情描述:

媽媽躺在床上好多天了，她得了腰椎盤(pán)突出，一直不敢下床，因?yàn)樗粍?dòng)就疼，那下床后應(yīng)該怎樣活動(dòng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

黨保平副主任醫(yī)師西京醫(yī)院

應(yīng)鼓勵(lì)腰椎盤(pán)突出患者多下床。從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸殿，身體重心慢慢移向床邊，一側(cè)下肢先著地，然后另一仙下肢再移下，手扶慶頭站起。

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