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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
起坐鍛煉對(duì)腰椎盤突出好嗎？
病情描述:
得了腰椎盤突出，很少下床活動(dòng)，經(jīng)常都是坐在椅子上，同事讓我試一試起坐鍛煉，這對(duì)腰椎盤突出的恢復(fù)有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    起坐鍛煉可以讓腰部得到鍛煉，而且也能加強(qiáng)局部的支撐能力，從座位上站起的，一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方，腰部挺直，調(diào)整好重心后起立。
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