α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
該怎么解決和父母的紛爭呢?
病情描述:
最近一段時間總是和父母吵架,該如何解決和父母的紛爭呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    首先應(yīng)該學(xué)會體諒自己的父母。人果真貴在爭口氣,但是得講究爭法,有人說“傻瓜用嘴講話,聰明人用腦袋講話,智慧者用心講話?!狈彩露嘞胂耄苍S會有很多種更好的解決方式。
相關(guān)文章
心理脫敏治療方法
心理脫敏治療的第一步就是要學(xué)會放松,讓自己的身體進(jìn)入到放松的狀態(tài)。接下來就要構(gòu)建焦慮等級,讓患者知道自己對什么事情最為焦慮。然后要進(jìn)行脫敏訓(xùn)練,可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行這樣的訓(xùn)練,最后還要反復(fù)練習(xí)。
如何理解和實踐活在當(dāng)下,擺脫焦慮和抑郁的習(xí)慣
活在當(dāng)下是指通過調(diào)整認(rèn)知和行為方式,減少對過去或未來的過度思慮,從而緩解焦慮抑郁情緒。實踐方法主要有正念呼吸訓(xùn)練、情緒日記記錄、漸進(jìn)式肌肉放松、興趣活動轉(zhuǎn)移、社交支持建立等。
考試心慌可以吃速效救心丸嗎
考試心慌不可以吃速效救心丸,該類藥物對于冠心病、心絞痛等疾病引起的心慌有良好的效果,而對于考生由于心理壓力過大所致的心慌并不奏效。如果考試心慌,可以服用谷維素、安定等短期抗焦慮類的藥物。
中醫(yī)如何治療焦慮癥
中醫(yī)治療焦慮癥可選擇有疏肝理氣作用的藥物治療,可配合按摩、針灸、刮痧等改善癥狀。
容易發(fā)火發(fā)怒是什么原因
容易發(fā)火發(fā)怒,可能是精神壓力過大、抑郁癥或焦慮癥引起的。除了這些原因以外,還有可能是甲狀腺激素異常、內(nèi)分泌失調(diào)或神經(jīng)性疾病導(dǎo)致的。疾病原因引起的,需使用藥物治療。