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哪些鍛煉方式對腰間盤突出好
病情描述:
有了腰突后做什么事情都不方便，疼痛發(fā)作還會影響工作，想試試鍛煉來緩解自己的癥狀，做什么鍛煉好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    通過鍛煉可以預(yù)防治療腰間盤突出，每天可以多做體后伸練習(xí):身體直立雙腿分開，兩足同肩寬。雙手托扶于臂部或腰間，上體盡量伸展后傾，并可輕輕震顫，以加大伸展程度。維持1~2分鐘后還原，重復(fù)3~5次。
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糖尿病足是什么意思
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糖尿病足的危害性是不容小視的，如果出現(xiàn)了感染的話，那么很多糖尿病足患者都需要進(jìn)行截肢，繼而導(dǎo)致了患者身心健康受創(chuàng)；糖尿病足這種不良癥狀如果足夠嚴(yán)重的話，那么甚至?xí)?dǎo)致患者受到嚴(yán)重感染，有可能會導(dǎo)致患者死亡！