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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常吃素能預(yù)防癌癥嗎?
病情描述:
生活中吃蔬菜和水果比較多，肉類不太喜歡吃，經(jīng)常吃素能預(yù)防癌嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    一般說來，要少吃糖、鹽和飽和脂肪，多攝取碳水化合物和纖維。素食者很容易做到這點(diǎn)。飽和脂肪酸主要取自動物，因此素食者每天可少攝取25％的脂肪。大量的水果蔬菜，保證了身體對維生素A、維生素C、維生素E的需求。這些維生素中含有抗氧化物，可預(yù)防癌癥和心臟病。
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