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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么運(yùn)動(dòng)能防止胸下垂？
病情描述:
我的胸很大，總是擔(dān)心它會(huì)提前下垂，有沒有什么運(yùn)動(dòng)能防止胸下垂呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    很多運(yùn)動(dòng)都可以起效果。俯臥撐、游泳、豐胸操等運(yùn)動(dòng)都能有效的防治胸部下垂，鍛煉胸肌、托高胸部、縮小腹部，不過(guò)貴在堅(jiān)持，女性更要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式持之以恒。
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