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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥時應(yīng)注意什么？
病情描述:
我這幾個月突然發(fā)胖了好多，打算減肥，那在減肥時應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    作為減肥的常識，我們都知道應(yīng)努力控制甜食和高脂肪、高熱量食品的攝取量，卻容易忽視了高卡水(酒精、碳酸飲料、天然果汁、湯、牛奶等)。將這些水換成無熱水或茶，減肥就會更加輕松。
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