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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
白領(lǐng)患上了腰痛如何緩解呢？
病情描述:
我是白領(lǐng)，最近突然開始出現(xiàn)了腰痛的癥狀，應(yīng)該如何緩解呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    首先建議在工作的時(shí)候調(diào)整辦公桌的高度及其與椅子之間的距離，使得患者在進(jìn)行桌面工作時(shí)腰背仍有良好的支撐。指導(dǎo)患者盡管在正確的坐姿下工作，仍需要每小時(shí)變換姿勢(shì)，而不能長(zhǎng)時(shí)間地保持一個(gè)姿勢(shì)靜止不動(dòng)。
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