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吃稀飯有哪些好處
病情描述:
吃稀飯有哪些好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    吃稀飯有助于消化吸收、補充水分、緩解胃腸不適、提供基礎(chǔ)能量，適合術(shù)后恢復(fù)及消化功能較弱人群。

    1、易消化

    稀飯經(jīng)過長時間熬煮，淀粉充分糊化，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合胃炎或消化不良患者食用。

    2、補水

    含水量達90%以上，可預(yù)防脫水，發(fā)熱或腹瀉后補充電解質(zhì)流失時尤為適用。

    3、低刺激

    溫和質(zhì)地減少胃腸黏膜刺激，胃潰瘍急性期或腸易激綜合征發(fā)作期可作為過渡飲食。

    4、供能快

    碳水化合物快速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為體弱或術(shù)后患者提供即時能量支持。

    建議搭配雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食材提升營養(yǎng)密度，糖尿病患者需控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。

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