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怎樣可緩解妊娠嘔吐反應(yīng)呢？

病情描述:

我是孕早期一直有嘔吐現(xiàn)象，怎樣可緩解妊娠嘔吐反應(yīng)呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李國(guó)勝副主任醫(yī)師遼寧省人民醫(yī)院

孕婦孕期嘔吐，可以用以下幾種方法類(lèi)緩解嘔吐反應(yīng)；1、少量多餐，但要避免空腹。2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完干點(diǎn)心后，應(yīng)該過(guò)一個(gè)小時(shí)再喝水。3、補(bǔ)充水份，避免脫水，香蕉、運(yùn)動(dòng)飲料可幫助補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，少去有異味的地方。

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