權(quán)威問答
月經(jīng)周期28天屬于正常范圍。正常月經(jīng)周期通常為21-35天，主要與激素水平、卵巢功能、生活習(xí)慣、情緒壓力等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期受雌激素和孕激素調(diào)控，激素分泌波動可能導(dǎo)致周期輕微變化。
卵巢排卵功能正常是維持規(guī)律月經(jīng)周期的關(guān)鍵，排卵異?？赡軐?dǎo)致周期紊亂。
過度節(jié)食、劇烈運(yùn)動或作息不規(guī)律可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致周期改變。
長期精神緊張或心理壓力過大會抑制促性腺激素釋放，干擾正常月經(jīng)周期。
建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，適度運(yùn)動并管理壓力，若周期持續(xù)異?；虬殡S其他不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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