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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃楊梅的好處是什么
病情描述:
我在逛超市時看到楊梅很誘人，就買了好幾斤，吃楊梅都能有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    楊梅是營養(yǎng)功效非常多的水果，而且這類水果維生素C含量往往較高，有助提高機體免疫力。此外，李子和楊梅還富含抗氧化物質——花青素，有助消滅人體自由基，抵抗衰老。
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