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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
下腰痛如何鍛煉治療？
病情描述:
我最近總是莫名其妙的出現(xiàn)腰痛，檢查方法發(fā)現(xiàn)是下腰痛，朋友說(shuō)可以鍛煉治療，如何鍛煉治療?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    鍛煉治療可以很好的緩解下腰痛，而治療應(yīng)該包括屈伸、力量鍛煉和下腰部穩(wěn)定性鍛煉。緩解癥狀的方法應(yīng)該僅在早期應(yīng)用，使病人能夠盡早開始鍛煉。
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