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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃牛油果會發(fā)胖嗎
病情描述:
雖然很喜歡吃牛油果，但聽說其中含有脂肪，那多吃會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    牛油果是健康有營養(yǎng)的水果，雖然牛油果是脂肪含量最高的水果之一，但其含不飽和脂肪酸達80％以上，被稱為“健康脂肪”。適量食用既不會增肥，又能降低壞膽固醇，是有益的食材。
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