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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果什么時候吃最好？
病情描述:
我之前有飯后吃水果的毛病，聽說這個毛病不好我就不在飯后吃水果了，那在什么時候吃水果最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    飯后吃水果也會對造成負(fù)擔(dān)，但水果含有大量水分、膳食纖維和維生素，很多人習(xí)慣飯后食用來幫助消化。建議最好在飯后兩小時后再吃水果，也可以在兩餐之間吃。
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