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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
栗子的熱量高不高呢？
病情描述:
栗子也算是一種堅(jiān)果吧，那其中含有的熱量高不高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    栗子的熱量算是較高的。1顆熟栗子重約10克，可食部分約重8克，熱量為17千卡，10顆去殼栗子的熱量是170千卡左右。100克米飯的熱量是116千卡，1小碗米飯重約150克，熱量為174千卡。不難看出，吃10個栗子，就相當(dāng)于吃了1小碗米飯。
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