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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃干棗有什么益處
病情描述:
我喜歡吃干棗，老公告訴我多吃干棗有很多好處，吃干棗有什么益處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    鮮棗維生素C可以達(dá)到243mg/100g，干棗卻降低到14mg/100g，相對較低。但干棗的黃酮類物質(zhì)含量較高，對預(yù)防心血管疾病有一定好處。
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