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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
涼菜吃多了會(huì)有什么影響？
病情描述:
晚上看到好多人點(diǎn)涼菜吃，涼菜吃多了會(huì)有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    不注重營(yíng)養(yǎng)的平衡點(diǎn)涼菜會(huì)導(dǎo)致很多問(wèn)題。涼菜可以平衡主菜油脂過(guò)多和蛋白質(zhì)過(guò)剩的問(wèn)題，然而很多人習(xí)慣點(diǎn)醬牛肉、羅漢肚、白斬雞等肉類涼菜，讓涼菜失去了調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)平衡的作用，反而加劇了蛋白質(zhì)過(guò)剩。此外，冷葷容易滋生細(xì)菌，引起腹瀉等問(wèn)題。
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