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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
純牛奶加麥片可以當(dāng)做早餐嗎
病情描述:
早晨起床后時間很緊張，經(jīng)常早餐都是純牛奶加麥片解決早餐問題，那純牛奶加麥片可以當(dāng)做早餐嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    純牛奶麥片當(dāng)然可以作為早餐，而且還是不錯的早餐食材，是工作比較忙碌的工薪族和學(xué)生可以首選的早餐之一。純牛奶是早餐當(dāng)中鈣含量較高的食材，每百克純牛奶中鈣含量高達(dá)104毫克，而且是比較容易吸收的乳鈣，是補(bǔ)鈣的首選食物之一。純牛奶燕麥粥我是經(jīng)常作為早餐來喝的。
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