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黃桃罐頭有什么營養(yǎng)
病情描述:
媽媽叫我多吃黃桃罐頭，說是對身體好處，黃桃罐頭有什么營養(yǎng)價值呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
    黃桃罐頭的營養(yǎng)十分豐富，黃桃罐頭含有豐富的維生素C和大量的人體所需要的膳食纖維、胡蘿卜素、番茄紅素及多種微量元素。如硒、鋅等含量均明顯高于其他普通桃子，還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。每天吃二個可以起到通便、降血糖、降血脂，抗自由基，祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫功能等作用，也能促進(jìn)食欲。
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