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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣做豆?jié){米飯？
病情描述:
我想把昨天沒(méi)有喝完的豆?jié){做成豆?jié){米飯，要怎樣做吃了才更營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    豆?jié){米飯?zhí)貏e營(yíng)養(yǎng)，而且還能補(bǔ)充人體所需的蛋白。豆?jié){米飯的做法非常簡(jiǎn)單。用豆?jié){代替全部或部分水，加入大米中，然后電飯煲常規(guī)煮飯即可。因?yàn)樵诿罪堉屑尤肓舜蠖沟鞍缀?a href="http://www.028tfnet.cn/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪，所以米飯口感更糯，香味更足，更好吃。
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