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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
可以每天都多吃紅薯嗎？
病情描述:
紅薯含有淀粉和纖維素，常吃對身體很好。可以每天都多吃紅薯嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    紅薯雖好但不能長期吃。長期過食粗糧，還會影響某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。所謂“面有菜色”，就是纖維素吃得太多，導致營養(yǎng)不良的典型表現(xiàn)。纖維素還有干擾藥物吸收的作用。它可以降低某些降血脂藥和抗精神病藥的藥效。胃腸功能較弱的人群，吃太多食物纖維對胃腸是很大的負擔。
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