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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
谷物食物對身體好嗎？
病情描述:
今天從網(wǎng)上看了袋多谷物沖泡粉，這種多谷物食物是不是對身體好啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    像這種表明谷物種類“多”，并不代表它們不“精”，而只有常吃“粗制谷物”(比如全麥食品)的人，才能降低心臟病、糖尿病和癌癥的患病幾率。如果你在包裝上看到“營養(yǎng)強(qiáng)化面粉”字樣，那么對不起，它仍舊是一種“精面粉”。
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