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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有哪些養(yǎng)生小誤區(qū)？
病情描述:
我最近想要開始養(yǎng)生了，所以想知道有哪些養(yǎng)生小誤區(qū)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    有九個養(yǎng)生小誤區(qū)，一：飯后馬上刷牙。二：洗腸、斷食，排毒養(yǎng)顏。三：塑身內(nèi)衣，不費力就能擁有好身材。四：注意飲食和鍛煉等于減肥。五：每天8大杯水保健康。六：裸睡比較健康。七：早睡早起身體好。八：中藥趁熱喝。九：不運動肌肉會轉(zhuǎn)成脂肪
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