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女性長期素食會有什么影響

病情描述:

我剛堅持吃素食一周，經(jīng)常覺得沒有力氣，那長期素食會有什么影響呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

女性素食會使人體內(nèi)的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例失調(diào)，造成營養(yǎng)不良、記憶力下降、免疫力降低，由于進(jìn)食的食物中所含蛋白質(zhì)過少，內(nèi)分泌及代謝功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，令生育能力受影響，并容易引發(fā)貧血等的發(fā)生。長期素食還會引起胃酸及消化酶的減少，甚至導(dǎo)致食欲不振或者厭食，所以不可長期素食。

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