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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
干果適合不適合減肥時候吃？
病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)好幾天沒有吃飯，要減肥，干果適合不適合減肥時候吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    干果含有超過100卡路里的熱量。比起干果，專家更建議食用新鮮或者冷凍水果。水果可以選擇更大的，熱量卻很低，更易產(chǎn)生飽腹感。
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