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晚上八點(diǎn)后可以吃東西嗎？

病情描述:

我現(xiàn)在正在減肥，想了解晚上八點(diǎn)后還可以吃東西嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

實際上你什么時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里的含量，還有就是進(jìn)行體育鍛煉，這三點(diǎn)才是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關(guān)鍵點(diǎn)。

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