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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
“糖友”不吃主食對身體好嗎？
病情描述:
我原來什么都不禁，自從得知血糖偏高后不敢吃主食，這樣對身體有哪些危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    我和很多“糖友”一樣，發(fā)現(xiàn)血糖偏高很恐慌，認為主食中含糖量高，不敢吃主食，或者主食吃得很少，只吃蔬菜、肉類、豆制品和堅果。這種不吃或少吃主食的飲食結構，會導致碳水化合物攝入不足，脂肪、蛋白質(zhì)攝入過量，體內(nèi)物質(zhì)代謝紊亂，結果不僅血糖控制不好，忽高忽低不穩(wěn)定，還使血壓、血脂增高，肝、腎負擔加重，導致冠心病、壞疽、腎衰、雙目失明等并發(fā)癥幾倍甚至數(shù)十倍的增加。
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