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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆?jié){的正確飲用方式是怎樣的？
病情描述:
我每天早上都會自己現(xiàn)榨豆?jié){，有時候趕時間匆匆喝幾口就出門了，請問應(yīng)如何正確飲用豆?jié){？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    豆?jié){中露有大批的蛋白量，空腹飲用，蛋白量將“自愿”轉(zhuǎn)化為暖能耗費掉，沒有起到養(yǎng)分滋補做用。準確的飲用方式是取面口、里餅等露里粉的食物同食，或者餐后兩小時再喝，或者睡前喝均可。
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