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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大白菜有什么營養(yǎng)價(jià)值？
病情描述:
每年冬天家里都買很多大白菜吃，大白菜有什么營養(yǎng)價(jià)值嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    大白菜的營養(yǎng)價(jià)值還是很豐富的，大白菜是最常見的十字花科蔬菜之一。雖然其貌不揚(yáng)，價(jià)格低廉，但營養(yǎng)價(jià)值不低。維生素C含量為31毫克／100克，β－胡蘿ト素含量為120微克／100克，鈣含量為50量克／100克，膳食纖維含量為0．8克／100克，均不遜于其他葉菜。
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