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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
喝酸奶要注意什么
病情描述:
我很喜歡喝酸奶，幾乎每天都要喝。但是朋友告訴我酸奶喝的方法不對對身體有害，喝酸奶要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    喝酸奶要注意以下幾件事。
    1.酸奶和酸奶飲料不是一回事兒。
    2.不是喝酸奶多多益善。
    3.酸奶不比牛奶更營養(yǎng)。
    4.酸奶不可隨意搭配。
    5.多喝酸奶不能減肥。
    6.不要用酸奶充饑。
    7.喝酸奶不是老少皆宜。
    8.酸奶可以拒絕加溫。
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