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立秋后出現(xiàn)燥熱咳嗽或肺陰不足時，可以適量吃銀耳、百合、雪梨、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸、川貝枇杷露、沙參麥冬湯等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 銀耳

銀耳富含植物膠質，能潤肺生津，緩解秋燥引起的干咳咽癢，可燉煮成羹湯食用。

2. 百合

百合具有滋陰潤肺功效，適合虛煩失眠、干咳少痰者，建議與粳米同煮為粥。

3. 雪梨

雪梨性涼味甘，能清熱化痰，可直接食用或加冰糖燉煮，脾胃虛寒者應適量。

4. 山藥

山藥補脾益肺，適合氣陰兩虛人群，可蒸食或煲湯，對慢性支氣管炎有輔助改善作用。

二、藥物

1. 養(yǎng)陰清肺丸

用于肺陰虧虛導致的咽喉干痛，含地黃、麥冬等成分，需中醫(yī)辨證使用。

2. 麥味地黃丸

滋腎養(yǎng)肺，改善潮熱盜汗癥狀，含五味子、山茱萸等，感冒發(fā)熱時禁用。

3. 川貝枇杷露

潤肺止咳，適用于燥咳無痰，含川貝母、枇杷葉等，糖尿病患者慎用。

4. 沙參麥冬湯

中醫(yī)經典方劑，主治肺胃陰傷，需由醫(yī)師根據體質調整配伍劑量。

秋季宜保持室內濕度，避免辛辣刺激食物，適當進行八段錦等柔緩運動以助肺氣宣發(fā)。