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紅棗水有養(yǎng)肝的功效嗎？

病情描述:

一直都習(xí)慣晚睡，晚上睡的晚喝點(diǎn)紅棗水，能夠起到養(yǎng)肝的作用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

紅棗水有養(yǎng)肝的作用，每天給肝功能差的人喝點(diǎn)紅棗水,持續(xù)一周可以達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝、促進(jìn)肝臟解毒、排毒的效果。中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開(kāi),用溫水泡發(fā),這樣維生素更利于肝臟吸收。常喝紅棗水還能美容養(yǎng)顏,面部紅潤(rùn)呢。

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