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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
豆腐蛋白質(zhì)含量高嗎
病情描述:
我們家經(jīng)常做小菜豆腐湯吃，我今天又去買了一些，聽說豆腐吃了對身體好處大，那豆腐的蛋白質(zhì)含量高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    豆腐的營養(yǎng)主要在于黃豆，豆腐美味，并且營養(yǎng)健康，但是如果過多的食用，其實(shí)也是會給身體帶來負(fù)擔(dān)的，豆腐本身蛋白質(zhì)含量就比較高，如果是大量的食用豆腐，就會導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)攝入過多，讓體內(nèi)產(chǎn)生很多的廢物，這樣最容易影響人體的腎臟，接而導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹瀉，腹脹的情況。
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