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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜的人吃蘋果有什么好處？
病情描述:
作為護(hù)士的姐姐為了照顧病人，經(jīng)常都會熬夜，所以媽媽經(jīng)常買蘋果給她吃，熬夜的人吃蘋果有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    熬夜的人吃蘋果是很有好處的。由于我們熬夜的人，身體很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)便秘，發(fā)生肥胖，皮膚變差等癥狀。而蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存于熬夜人群體內(nèi)的脂肪分解，可有效防止她們肥胖，并且能增加血色素，使皮膚變得細(xì)膩。而其中豐富的果膠，還可以促進(jìn)熬夜的人排泄，防止他們的動脈硬化。
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