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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
日常生活中有哪些食物可以補(bǔ)腎？
病情描述:
步入中年，經(jīng)常覺得腰酸、乏力，腎氣不足，有什么常見的食物可以補(bǔ)腎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    常見的食物中比如板栗就有很好的補(bǔ)腎功能，栗子又叫腎之果。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子味甘性溫，無毒，有“益氣補(bǔ)脾、厚腸胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血”的作用。枸杞——補(bǔ)腎明目。治肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，都有很好的療效。
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