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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃牡蠣可以壯陽嗎？
病情描述:
我老婆說牡蠣吃了可以壯陽，所以現(xiàn)在每天買來給我煲湯喝，我想問是不是真的有用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    牡蠣對(duì)男性性功能可能有一定幫助，但壯陽效果因人而異。牡蠣富含鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持生殖健康，但需結(jié)合整體飲食和生活習(xí)慣。


    1、鋅元素補(bǔ)充


    牡蠣含鋅量較高，鋅是精子生成和睪酮合成的必需微量元素，適量攝入可能改善精子質(zhì)量，但單靠牡蠣無法顯著提升性功能。


    2、精氨酸作用


    牡蠣中的精氨酸是一氧化氮前體，可能幫助血管擴(kuò)張促進(jìn)血流，但對(duì)勃起功能障礙患者需配合正規(guī)治療。


    3、心理暗示效應(yīng)


    傳統(tǒng)觀念中牡蠣被賦予壯陽標(biāo)簽，這種心理暗示可能產(chǎn)生短暫主觀感受改善，但無客觀生理依據(jù)。


    4、營(yíng)養(yǎng)局限性


    牡蠣不能替代藥物治療器質(zhì)性勃起功能障礙，嚴(yán)重性功能障礙需就醫(yī)排查糖尿病、心血管疾病等病因。


    建議將牡蠣作為均衡飲食的一部分，避免過量食用引發(fā)胃腸不適，性功能持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診。

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