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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
熬夜后喝蜂蜜水好嗎？
病情描述:
最近公司很多事情，需要經(jīng)常加班，我還常熬夜，老公讓我多喝點蜂蜜水，對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    一般在熬夜以后喝蜂蜜水還是比較好的，蜂蜜里邊含有大量維生素以及葡萄糖能夠起到調(diào)節(jié)神經(jīng)功能作用，還有助于睡眠，對自身不會產(chǎn)生任何副作用，如果在睡覺前喝一杯蜂蜜水，能夠提高睡眠質(zhì)量。當出現(xiàn)便秘時，可以在早上起來空腹喝一杯蜂蜜水，能起到潤腸通便作用。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    熬夜后喝點蜂蜜水有增強免疫的作用，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。因此，熬夜后還是可以喝杯蜂蜜水的。
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