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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
味精吃多了會(huì)有危害嗎？
病情描述:
炒菜的時(shí)候放一些味精，感覺(jué)味道更好一些，所以我喜歡菜中放味精，如果味精吃多了會(huì)有危害嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    味精吃多了會(huì)影響智力。味精可以讓食物保持一定的鮮味，提高我們的食欲。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究報(bào)告指出：成年人每日的味精攝入量不得超過(guò)4克，周歲以下的嬰兒食用味精將會(huì)殺死腦細(xì)胞。
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