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缺乏維生素A可能引起干眼癥,維生素A缺乏導(dǎo)致的干眼癥通常與營養(yǎng)不良、吸收障礙、肝臟疾病、長期用眼過度等因素有關(guān)。
長期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素A攝入不足,日常可適量食用動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。
胃腸功能紊亂會影響脂溶性維生素吸收,可能伴隨腹瀉或脂肪瀉,需治療原發(fā)病并補充維生素A制劑。
慢性肝病會影響維生素A的儲存與代謝,可能伴有黃疸癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素A膠丸或注射劑。
長時間電子屏幕使用會加速維生素A消耗,建議定時休息并配合人工淚液緩解癥狀,嚴(yán)重時需就醫(yī)檢查。
日常注意補充深色蔬菜和乳制品,出現(xiàn)持續(xù)眼干澀、夜盲等癥狀應(yīng)及時到眼科就診,避免自行使用眼藥水。