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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些不良習(xí)慣會(huì)影響血壓呢？
病情描述:
我的血壓最近一直高，吃著降壓藥還控制不住，聽說(shuō)不良的生活習(xí)慣會(huì)影響血壓，導(dǎo)致血壓難以控制，哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)影響到血壓呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 田洪波 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    如果不能改變不良生活習(xí)慣，就會(huì)導(dǎo)致血壓難以控制。1）鈉攝進(jìn)過(guò)多，使血容量負(fù)荷過(guò)重；2）長(zhǎng)期吸煙：不出現(xiàn)夜間血壓下降；3）其他：嗜酒，缺乏運(yùn)動(dòng)等?？梢酝ㄟ^(guò)改變生活方式治療高血壓，限制鈉的攝進(jìn)，參加規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，限制逐日酒精攝進(jìn)量，可以將收縮壓降低20mmHg。