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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
心理問題會引起失眠嗎？
病情描述:
我家的你初二每次在臨考前2天都是睡不好覺，我覺得是她心理過于緊張造成的，請問心理問題會引起失眠嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    心理問題確實會引起失眠，常見誘因包括焦慮障礙、抑郁障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、雙相情感障礙等精神心理疾病。

    1、焦慮障礙：

    過度擔(dān)憂和緊張導(dǎo)致入睡困難或睡眠維持障礙，可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、勞拉西泮等藥物，配合認知行為治療改善癥狀。

    2、抑郁障礙：

    情緒低落伴隨早醒或嗜睡，可能與5-羥色胺水平異常有關(guān)，常用舍曲林、米氮平、氟西汀等藥物，需結(jié)合心理疏導(dǎo)干預(yù)。

    3、創(chuàng)傷后應(yīng)激：

    創(chuàng)傷事件引發(fā)的噩夢和警覺性增高會破壞睡眠節(jié)律，建議采用暴露療法聯(lián)合哌唑嗪、喹硫平等藥物緩解癥狀。

    4、雙相情感障礙：

    躁狂期睡眠需求減少，抑郁期睡眠過多，需穩(wěn)定劑如碳酸鋰、丙戊酸鈉配合睡眠衛(wèi)生教育進行綜合管理。

    保持規(guī)律作息、限制午睡時間、避免睡前使用電子設(shè)備有助于改善心理因素導(dǎo)致的失眠，癥狀持續(xù)需及時至精神心理科就診。

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