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缺乏維生素A確實(shí)會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。維生素A是維持皮膚健康的重要營養(yǎng)素，主要影響皮膚角質(zhì)化過程、皮脂腺分泌及黏膜完整性。長期缺乏可能引發(fā)毛囊角化、皮膚脫屑甚至夜盲癥。

1、角質(zhì)化異常

維生素A參與調(diào)控表皮細(xì)胞分化，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖，使皮膚表面堆積大量未正常脫落的角質(zhì)細(xì)胞。這種異常角質(zhì)化表現(xiàn)為皮膚粗糙、脫屑，常見于四肢伸側(cè)和背部?；颊呖勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等外用制劑改善癥狀。

2、皮脂分泌減少

維生素A缺乏會(huì)抑制皮脂腺功能，導(dǎo)致皮膚天然保濕因子減少。皮脂膜變薄后水分蒸發(fā)加速，表現(xiàn)為皮膚緊繃、皸裂，冬季尤為明顯。適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、魚肝油可補(bǔ)充視黃醇，但需注意過量攝入可能引發(fā)頭痛等不良反應(yīng)。

3、黏膜修復(fù)受阻

維生素A對(duì)黏膜上皮細(xì)胞的再生至關(guān)重要。缺乏時(shí)眼結(jié)膜、呼吸道等黏膜組織會(huì)出現(xiàn)干燥癥狀，皮膚創(chuàng)面愈合速度也會(huì)延緩。臨床常用維生素A軟膠囊配合重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。

4、屏障功能受損

皮膚屏障結(jié)構(gòu)中的板層小體分泌需要維生素A參與。缺乏會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)酰胺合成不足，使皮膚鎖水能力下降，出現(xiàn)持續(xù)性干燥伴瘙癢。這種情況需配合使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，如復(fù)方甘草酸苷乳膏。

5、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)

長期維生素A缺乏造成的皮膚皸裂可能繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)毛囊炎或濕疹樣改變。此時(shí)需在補(bǔ)充維生素A基礎(chǔ)上，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等抗生素制劑控制感染。

日?？赏ㄟ^攝入深色蔬菜、蛋黃等食物預(yù)防維生素A缺乏，但出現(xiàn)嚴(yán)重皮膚病變時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。皮膚干燥期間建議減少熱水洗浴頻率，選擇無皂基清潔產(chǎn)品，沐浴后及時(shí)涂抹保濕劑。合并眼部干澀癥狀者需排查干眼癥，避免盲目使用人工淚液掩蓋病情。