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若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、蘋果、綠茶、芹菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、西地碘含片、乳酸菌素片、薄荷喉片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸奶：

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，減少引起口臭的細(xì)菌繁殖。

2、蘋果：

蘋果富含膳食纖維，咀嚼時可促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔口腔殘留物。

3、綠茶：

綠茶中的茶多酚具有抑菌作用，能暫時緩解口腔異味。

4、芹菜：

芹菜含粗纖維，咀嚼時能機械性清潔牙齒表面，減少食物殘渣堆積。

二、藥物

1、甲硝唑：

適用于厭氧菌感染導(dǎo)致的口臭，需醫(yī)生評估后使用。

2、西地碘含片：

可抑制口腔細(xì)菌生長，緩解牙齦炎引起的口臭。

3、乳酸菌素片：

調(diào)節(jié)消化道菌群，改善胃腸功能紊亂導(dǎo)致的口腔異味。

4、薄荷喉片：

暫時掩蓋口臭氣味，但對病因無治療作用。

日常需保持口腔清潔，早晚刷牙并使用牙線，定期口腔檢查，避免吸煙、飲酒等加重口臭的行為。