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平時怎么防治口腔潰瘍
病情描述:
平時怎么防治口腔潰瘍
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    防治口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、緩解精神壓力、補充維生素等方式實現(xiàn)。

    1、口腔衛(wèi)生：

    每日使用軟毛牙刷清潔牙齒牙齦，飯后用淡鹽水漱口減少細菌滋生，避免口腔黏膜損傷。

    2、飲食調(diào)節(jié)：

    減少辛辣刺激食物攝入，增加富含維生素B族的全谷物和深色蔬菜，適量補充鋅元素。

    3、壓力管理：

    通過冥想、規(guī)律作息等方式緩解焦慮，長期精神緊張可能降低免疫力誘發(fā)潰瘍。

    4、營養(yǎng)補充：

    缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素易導(dǎo)致復(fù)發(fā)性潰瘍，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素制劑。

    反復(fù)發(fā)作超過兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀時，需及時就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。

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