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寶寶盜汗可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充水分、排查疾病因素、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。盜汗通常由室溫過(guò)高、生理性多汗、維生素D缺乏、感染性疾病等原因引起。

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

保持室溫在24-26攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)衣物和床品，避免過(guò)度包裹。生理性盜汗無(wú)需特殊治療，改善環(huán)境后多可緩解。

2、補(bǔ)充水分

夜間出汗會(huì)導(dǎo)致體液流失，晨起可喂食溫水或淡鹽水。家長(zhǎng)需觀察尿量，若出現(xiàn)口唇干燥需警惕脫水。

3、排查疾病因素

可能與佝僂病、結(jié)核感染等因素有關(guān)，通常伴隨枕禿、低熱等癥狀。可檢測(cè)血鈣磷水平，必要時(shí)補(bǔ)充維生素D3制劑如膽維丁乳、骨化三醇膠丸。

4、中醫(yī)調(diào)理

脾虛積食型盜汗可選用太子參顆粒，陰虛型可用浮小麥煎水代茶飲。家長(zhǎng)需記錄出汗時(shí)間和伴隨癥狀供醫(yī)生參考。

持續(xù)夜間大汗伴體重下降需就醫(yī)，日?？蛇m當(dāng)增加山藥、小米等健脾食材，避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)。