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性快感缺失可通過(guò)心理疏導(dǎo)、伴侶溝通、激素調(diào)節(jié)、醫(yī)學(xué)檢查等方式改善，通常由心理壓力、關(guān)系緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1. 心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期焦慮或抑郁可能抑制性興奮，表現(xiàn)為性欲減退?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢緩解情緒，藥物如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 伴侶溝通

親密關(guān)系沖突會(huì)導(dǎo)致性滿意度下降。建議通過(guò)情感交流改善互動(dòng)模式，避免自行使用藥物干預(yù)。

3. 激素調(diào)節(jié)

雌激素或睪酮水平異?？赡芘c性功能障礙有關(guān)，通常伴隨潮熱、體毛變化。可遵醫(yī)囑使用雌二醇、睪酮貼片、脫氫表雄酮等激素制劑。

4. 醫(yī)學(xué)檢查

糖尿病或心血管疾病可能影響神經(jīng)血管功能，表現(xiàn)為持續(xù)性快感缺失。需排查原發(fā)病并治療，藥物如西地那非、他達(dá)拉非、阿撲嗎啡等須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善身體機(jī)能，必要時(shí)建議至婦科或男科門診進(jìn)一步評(píng)估。