權(quán)威問答
若出現(xiàn)奶水不足的情況，可以適量吃鯽魚、豬蹄、黑芝麻、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、生乳靈、王不留行片、黃芪顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌，可燉湯食用。
豬蹄含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能夠幫助增加乳汁量，建議與花生同燉。
黑芝麻富含維生素E和鈣質(zhì)，有助于改善乳汁質(zhì)量，可研磨后加入粥中食用。
木瓜含有木瓜酵素和維生素C，能夠促進(jìn)乳腺通暢，建議與牛奶搭配食用。
通乳顆粒具有活血通絡(luò)的作用，適用于氣血不足導(dǎo)致的乳汁分泌減少。
生乳靈能夠補氣養(yǎng)血，改善產(chǎn)后乳汁不足，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
王不留行片有助于促進(jìn)乳腺分泌，適用于乳汁不暢的情況。
黃芪顆粒具有補氣健脾的功效，可用于氣血虛弱引起的奶水不足。
哺乳期女性應(yīng)保持充足睡眠和良好情緒，適當(dāng)增加湯水?dāng)z入，避免過度疲勞，必要時及時咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。
