早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過擠壓法或停動法降低陰莖敏感度,伴侶共同參與訓(xùn)練有助于延長射精潛伏期,需長期堅(jiān)持。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏史,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇乳膏劑、噴霧劑或貼片劑型。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)射精控制能力,舍曲林也可用于繼發(fā)性早泄,需警惕頭暈或胃腸道不良反應(yīng)。
認(rèn)知行為治療可緩解焦慮和壓力,伴侶關(guān)系咨詢能改善性溝通,對于創(chuàng)傷經(jīng)歷導(dǎo)致的早泄需配合專業(yè)心理疏導(dǎo)。
建議控制性生活頻率,避免過度自慰,日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力,合并慢性疾病需同步治療原發(fā)病。