權(quán)威問答
打呼?？赡苡蛇z傳因素、肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、減重、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣治療等方式改善。
家族中存在打呼嚕情況的人群患病概率較高，可能與頜面骨骼結(jié)構(gòu)遺傳有關(guān)。建議家長(zhǎng)關(guān)注兒童睡眠狀況，若伴隨呼吸暫停需盡早就醫(yī)。
頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道導(dǎo)致振動(dòng)發(fā)聲。通過控制飲食熱量和規(guī)律運(yùn)動(dòng)減重，可顯著改善癥狀。
鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能阻塞氣道，表現(xiàn)為夜間鼾聲伴張口呼吸。需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)矯正。
病理性打鼾多由呼吸暫停低通氣綜合征導(dǎo)致，常伴隨日間嗜睡。確診需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，嚴(yán)重者需佩戴呼吸機(jī)治療。
避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物，側(cè)臥位睡眠有助于減輕打呼嚕癥狀，長(zhǎng)期未緩解建議至呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。
